Huzur bacak sendromu, genellikle rahatsız edici hislerle kişinin bacaklarını kıpırdatması ve tekmelemesi ihtiyacıyla kendini gösteren bir durumdur. Bu sendrom kadınlarda erkeklerden daha sık görülmektedir.
Dr. George Lundberg, kendini “şeker karşıtı adam” olarak tanımlamakta ve farklı hastalıkların kökenlerini araştırma konusunda uzmanlaşmış bir doktordur. Dr. Lundberg, şeker tüketimi arttığında ağrılarının sıklaştığını fark etmiş ve diyetini şekersiz bir şekilde yeniden planlamıştır. Şeker tüketimini azalttıktan sonra huzursuz bacak sendromunda ciddi bir azalma olduğunu iddia etmektedir.
Bilim henüz huzursuz bacak sendromunun yüksek şekerli bir diyetten kaynaklandığını doğrulamamış olsa da, daha az şeker tüketildiğinde semptomların azaldığı tespit edilmiştir. Bu da şekerin bu sendrom üzerinde etkili olabileceğini göstermektedir.
Sofra şekeri, şuruplar, bal ve konsantre meyve veya sebze sularından elde edilen şekerlerin, kişinin tip 2 diyabet, obezite ve kalp hastalığı riskini artırdığı bilinmektedir. Bu nedenle şeker tüketiminin azaltılması, huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıkların görülme sıklığını azaltabilir. Dr. Lundberg’ün örneği, şekerin sağlık üzerindeki etkilerinin önemini vurgulamaktadır.
Kaynak: www.ntv.com.tr
